Как да се отървете от гадене: практически съвети

здраве

Много хора изпитват понякога неприятни нещаусещания, колективно наричани "състояние на гадене". Това създава голям дискомфорт и затруднява пълното функциониране, особено когато това здравословно състояние се превръща в система.

Гаденето е усещане в гърлото иепигастралния регион, който може да бъде придружен от повръщане, замаяност, отхвърляне на някои храни и обща слабост. Той не само създава физически дискомфорт, но и психологически депресира, създавайки подобно настроение, когато "цялата светлина не е сладка". За да се освободите от гадене, трябва систематично да разглеждате проблема и да разбирате нюансите, които допринасят за появата му във всеки отделен случай.

Неврологични и артериални патологии

Гадене поради нарушения в съдовата и нервната системаСистемата на тялото най-често се проявява с хипотония. Артериалните нарушения се появяват (в повечето случаи) като съпътстващи симптоми на вегетативно-съдова дистония. Това е често срещано заболяване, което се проявява клинично в комбинация от патологии, свързани с нарушаването на нормалното функциониране на периферните части на автономната нервна система.

Намаленото налягане в този случай се дължи на(най-често при дъждовно или ветровито време, при ниско атмосферно налягане) и психосоматични разстройства (стрес, продължителна депресия, участие в конфликти). В този случай се забелязва гадене без повръщане.

За да се отървете от този симптом и гадене,който го придружава, трябва да бъдете излекувани от болестта провокатор, който стана причина за проявата на нарушения. И все пак е известно как да се отървем от гадене в такива случаи, които нямат траен ефект, но улесняват състоянието на пациента за известно време:

Вземете няколко кляка, като поддържате дишането си стабилно.
Силно разтривайте дланите си, за да увеличите кръвообращението и да повлияете нервните окончания.
Използвайте чаша силно смляно кафе, ако няма противопоказания.
Направете масаж на главата: натискайте пръстите си, внимателно масажирайте кожата с кръгови движения по цялата повърхност

Тези прости методи увеличават налягането, което причинява дискомфорт.

Нарушения в стомашно-чревния тракт

Патологии в храносмилателния тракт доста честопридружено от състояние на "гадене". Те могат да бъдат разделени на две категории: интоксикация с отравяне, която най-често води до повръщане, както и болести, които се появяват от дълго време и са свързани с нарушени функции на черния дроб, жлъчния мехур и стомашните мускули.

Ако разбирате как да се отървете от гаденеотравяне (просто изплакнете стомаха), а след това с патологиите ситуацията е по-сложна. На първо място, необходимо е да се вземат всички мерки, за да се лекува, но в същото време можете да опитате методи, които ще помогнат за облекчаване на хода на болестта със симптоми на "гадене".

За да направите това, ако няма противопоказания (например, високата киселинност забранява използването на лимони), трябва да направите следното:

Яжте парче зелена ябълка или лимон
Като лежите в хоризонтално положение, направете кръгли удари в корема по посока на часовниковата стрелка за 4 минути.
С леко натискане на пръста леко натиснете областта на кухината под носа около 5 пъти и направете същото с вежди

Тези съвети ще помогнат за облекчаване на гаденето, но няма да го премахнете завинаги. За 100% излекуване трябва да премахнете причината за заболяването.

Вирусни инфекции

Такива заболявания причиняват гадене най-често.остра природа, която се съпровожда от повръщане. Списъкът с вирусни инфекции, които причиняват този симптом, е доста голям, затова тук изброяваме най-често срещаните.

Инфекцията на тялото, например с ТОРС, е придружена от треска, студени тръпки и понякога припадък. Как да се отървете от гадене по време на вирусна инфекция?

Необходимо е да намалите топлината
Опитайте се да ядете леки храни, минималниподчертавайки стомаха, защото в стресова ситуация тялото насочва цялата си сила, за да се бори с инфекцията и стомашно-чревния тракт може лошо да се справи с преработката на храна, което ще предизвика гадене
Вземете хоризонтално положение и наблюдавайте леглото за бързо възстановяване.

Следвайки тези прости правила, тялото ще се възстанови скоро, а ходът на самата болест ще бъде придружен от по-малко чувство на гадене.

Така че в тази статия научихме как да се отървем от гадене при различни заболявания. Като следвате тези прости правила, можете да облекчите не само усещането за слабост, но и да подобрите хода на заболяването.