Как да възстановите гласа?

Загубата на глас може да възникне по различни причини.- след прекалено усилие на гласните струни, със студ, след тежък нервен шок със силно възбуждане. Но гласът и способността за изразяване са много важни за всеки човек, особено за тези, чиито професии са свързани с реч или пеене - това са учители, певци, актьори, търговци и т.н. Следователно, от време на време възниква въпросът как да възстановите гласа?

Ако загубите гласа си, особено ако то е причинено от настинка или други заболявания на ларинкса, най-добре е веднага да отидете на лекар. Но има някои рецепти, които ще помогнат да се справим с този проблем.

Как бързо да възстановите гласа?

Понякога има времена, когато трябва да върнете способността да говорите или пеете веднага. За да направите това, има много популярни рецепти, които разказват как да възстановите гласа.

Например, следното се счита за много ефективно.рецепта. Вземете около 50 милилитра ракия и леко загрейте - течността трябва да е топла, но не и гореща. Сега добавете същите три капки лимонов сок и три малки лъжици мед. Разбъркайте лекарството, докато съставките не се разтворят напълно. Сега пийте подготвената смес бавно в малки глътки.

Всеки знае, че пилешките яйца са добривокални въжета и това в никакъв случай не е мит. Ето защо, ако трябва бързо да върнете гласа, използвайте този конкретен продукт. Например, удряйте яйчен белтък, леко го загрейте с водна баня и изплакнете гърлото си. Можете също да загрявате 100 грама мляко и да разтворите жълтъка в него, след това да изпиете сместа.

Как да възстановите гласа със студ?

Ако сте загубили гласа си в резултат на настинка, най-добре е да се консултирате с лекар. Освен това можете да използвате някои полезни рецепти.

Например, през нощта е полезно да се движат краката. За да направите това, излейте в басейна горещата вода с такава температура, че можете да устоите и разтварят няколко супени лъжици суха горчица в нея. Добавете топла вода, докато се охлажда. Процедурата трябва да продължи най-малко 20-30 минути. След това, разтривайте краката си, поставете топло вълнени чорапи и шал около врата си и незабавно си лягайте.

Преди лягане можете да пиете и лекувате медицина.собствено готвене. Вземете два белтъка, добавете две супени лъжици захар и почукайте добре. Сега добавете 50 грама коняк и сместа смесете внимателно. Вземете още една чаша и я напълнете с топла вода. Сега започнете да пиете бавно - глътка лекарство, а след това глътка вода.

Как да възстановите гласа: полезни препоръки

Съществуват и редица условия, които ще иматенаблюдавайте дали наистина искате бързо да възстановите възможността да говорите нормално. Първо, по време на лечението, ограничаване на комуникацията - опитайте се да говорите колкото е възможно по-малко. Естествено, вие не можете да викате и шепнете, както когато шепнещите връзки се напрегнат дори повече, отколкото при повишаването на гласа.

На второ място, трябва да дишате само свежипо въздуха. И това означава, че не можеш да останеш в пушещи или прашни стаи. Ако въздухът във вашия офис или вкъщи е прекалено сух, не забравяйте да използвате овлажнител. Ако загубите гласа си, не можете да пушите.

Трето, трябва да наблюдавате диетата си. Ако загубите гласа си, струва си да отхвърлите студените и горещи ястия - храната трябва да е топла. Сол, подправки, подправки - всичко това дразни лигавицата на ларинкса, така че за известно време да се откаже от такива продукти. Трябва да пиете топли чайове или отвари от лечебни растения (например, липов цветен чай е много полезен), но в никакъв случай не консумирайте охладени и дори повече газирани напитки.

Знаете някои полезни рецепти за това как да възстановите гласа. Преди да ги използвате обаче, по-добре е да се консултирате с специалист.