Как да подсилим зъбите

здраве

Както се казва: "Докато удари гръмотевицата, селянинът няма да се пресече." Тази поговорка върви добре с нашето отношение към нашето здраве. Обръщаме внимание на нашето здраве само когато се усеща някаква болест. Същото важи и за зъбите. Но когато, както се казва, "pripetchet", ние започваме да мислим как да подсилим зъбите. Докато не почувстваме дискомфорт по време на дъвчене или болка в устата и не мислим да се консултираме с лекар. Разбира се, зъболекарите знаят много начини как да подсилят зъбите си, но те не винаги са толкова достъпни. Всъщност не е необходимо да се харчат нелепа пари за лечение, зъбите могат да се укрепят и у дома, за да се предотврати проблемът.

Така че, как да подсилите зъбите си, без да напускате дома, научаваме в тази статия.

На първо място, мляко. Това е отличен инструмент за укрепване на зъбния емайл. Млякото обаче трябва да бъде естествено, а не на прах или с добавяне на химикали.
На второ място, масло от чаено дърво. Той се продава във всяка аптека. Начин на приложение: 1 чаша вода - 3 капки масло. С това решение и изплакнете устната кухина. Лекарството ще се справи чудесно с микробите и ще опреснява дъха ви.
Трето, пчелен прополис. Неговите малки парчета се дъвчат вместо дъвка дневно.
Четвърто, е полезно да дъвче лимонов лист. Те съдържат калций и фосфор, тези елементи са жизненоважни за зъбите.
Пето, укрепване на зъбите ще помогне на черупкатаорех. Изсипете в една чаша вряла вода една чаена лъжичка нарязана черупка от зелен орех. Това решение се препоръчва да изплакнете устата си след миене на зъбите.
Шесто, дъвката на пчелния восък. Направете го, както следва: 100 грама пчелен восък се разтопи, след това постепенно добавете 3 капки ментово масло, 10 капки прясно изцеден лимонов сок, разбъркайте 50 грама мед в хомогенна маса. Охлаждайте и намажете малки топчета. Препоръчва се да се дъвчат 3-4 пъти на ден.
Седмо, прополис. Това значително ще укрепи зъбите ви и ще предпази от пародонтоза. За да подсилите зъбния емайл, трябва да дъвчете мъничките от прополис, но не злоупотребявайте, не използвайте повече от 2 грама прополис на ден.
Осми, хрян. Хрян, а също и wasabi, възпрепятстват растежа на патогенните бактерии в устата.
Девета, сол. За да подсилите зъбите и венците, можете да си измиете зъбите със сол. За да направите това, половин чаша сол трябва да се излее в студена, но с варена вода. Разбъркайте разтвора, докато солта се разтвори напълно. Отстраняваме пяната. Като използвате четка за зъби, изсипете солта от стъклото и изсипете зъбите си, а така наречената "саламура" е изплакването на устата.

Има и една много полезна рецептаЕфективна смес, която ще ви помогне да излекувате зъбите и да ги подсилите. Вземете чаша топла преварена вода, добавете половин чаена лъжичка сол, половин чаена лъжичка сода и чаена лъжичка бяла глина. В тази смес "натопи" четката за зъби и измийте зъбите. Това ще намали чувствителността на зъбите към горещите, киселите и студените зъби вече няма да покаже зъбен камък и кариес.

За да подсилите зъбите, трябва да включите в диетата си продукти, съдържащи калций и флуорид, както и да ядете повече ябълки и моркови.

Важна роля в укрепването на зъбите се играепаста за зъби. Изборът й трябва да бъде подхожда много отговорно. Той трябва да съдържа флуорид и калций. Почистването на зъбите всъщност е не само полезно и необходимо за зъбите, но и по време на почистването има и масаж на венците, който ги укрепва.

По този начин, следвайки нашите съвети и уважениеелементарни правила за хигиена, можете да се предпазите от зъбни заболявания. Не е нужно да се замисляте как да подсилите зъбите си или да ги излекувате, а също така да седнете на огромни опашки в зъболекарските кабинети. Въпросът как да се подсилят зъбите ще изчезне. Те ще бъдат здрави и красиви, просто се грижат за тях!