Тарасова Ирина. Волята да спечелиш

Спорт и фитнес

Търпението и работата ще станат все по-добри - това е как можетехарактеризира спортния път на Ирина Тарасова. Изстрелването изисква артилерист да използва експлозивна сила и добра координация. И все пак огромната сила на властта. От обучение до обучение, от победа до победа.

Началото на спортната кариера

Спортна кариера Тарасова Ирина започна вКовров в спортен клуб "Детски" (SKID). Ирина реагира горещо на първия си треньор Александра Баранов. Той чете много, научава нови техники. Усилията на треньора не се губиха, а хобито се превърна в любима дейност. Спортистът си спомня, че в родния си град те са тренирани понякога в ужасни условия. Когато беше на 12 години, разделът им беше изстрелян от SKID, треньорът беше уволнен. Условията бяха ужасни, но те не се отказаха от обучението - те бяха ангажирани на улицата.

С течение на времето, конфликтът е решен, спортистипозволено обратно в SCID. Ако това не стане, кой знае, ще има достатъчно сила и търпение да продължи обучението или не, спомня си спортистът. Треньорът винаги е подкрепял, съветвал, помогнал да разкрие още по-голям потенциал и да постигне по-добри резултати. Той успя да отгатне точно характеристиките на своите ученици и да избере тренировъчна програма за всеки отделен ученик.

Спортистът казва, че ако не беше за АлександърБаранов, тогава няма да има олимпийски игри, няма да има Ирина Тарасова. Има и други ученици, които са постигнали забележителни резултати - Яна Бородина, Наталия Кютакова.

През 2005 г. за обучението си в Коров не беше такаподходящи условия, така че Ирина Тарасова остана. Сега Ирина е майстор на спорта на международната класа. Влаковете в Москва под ръководството на почитания треньор на Русия Моргачев Виктор Николаевич. От 2010 г. тя подкрепя ЦСКА.

Как да тренираме

Спортистът казва, че в тренировкитеимат много скокове и тичане. Специално място заемат упражненията за сила. Ирина казва, че натиска мряна с тегло 180 кг. Понякога се случва и ще плачеш - това е трудно. Толкова много хора и не сънуваха, шегува спортист. Преди сериозните състезания и тренировки да станат много по-трудни, е необходимо да се използва метода. Случва се, за 2 седмици от тези тренировки оставя до 15 кг тегло.

Много спортисти започнаха да работят с новачерупката без добра подготовка, се губят и не се справят с увеличаването на масата на сърцевината. Някои спират обучението, някой спира на определено ниво на хвърляния. Вероятно това е една от причините Ирина да избере този вид спорт - практически няма конкуренти. Друга причина е хобито на модерната сега тънкост и хармония. Ирина твърди, че категорично не е съгласна. В края на краищата можете да останете красиви и женствени с мощни мускули.

Волята да спечелиш

През 2013 г. спортистът Ирина Тарасова спечелизлатен Универсиада в Казан и показа най-добрия резултат, хвърляйки ядрото на 18,75 м. Както казва самият състезател, тя е доволна от резултата - това е приличен резултат за Универсиада. Целта на Ирина беше да стане трикратна шампионка и тя успя. Спортистката казва, че победата за нея едва ли има, тъй като имаше проблеми със здравето - травма на лакът. Но въпреки травмата, тя се справи. Тя отбеляза, че тя ще може да влезе в Световната купа, въпреки че ще има силно съперничество.

През 2015 г. победителят е Ирина Тарасовашампионат на Русия в изстрел поставени. В шестия опит тя показа най-добрия резултат в сезона - 18,01 м. Ирина отбелязва, че преди края тя имаше добри чувства. Сигурна бе, че тя може значително да добави резултата си в сравнение с квалификацията. "На финала направих някои технически грешки - признава спортистът - въпреки че бях сигурен, че съм ги изкоренил по време на тренировка." Резултатът тя е доволна, тъй като тя е в състояние да потвърди статута си на най-силния атлет на страната.

През 2013 г., след като спечели златото в Универсиада, в интервюто си Тарасова Ирина Ивановна заяви, че е била успешна благодарение на подкрепата на двама души - нейният съпруг и треньор.

постиженията

2007, 2011, 2013 - победител в Световния университет;
2009, 2011 - бронз в шампионата на Русия;
2011, 2012 - бронз в шампионата на Русия;
2013, 2014, 2016 - сребро в шампионата на Русия;
2015 г. - шампион на Русия;
2015 - европейски шампион;
2012, 2014 - сребърен медалист на Европейското първенство;
през 2012 г. Ирина Тарасова е участник на Олимпийските игри.

Личен запис

Годината 2012 е 19,35 м;
2012 - 18.76 м (запис в стаята).

почести

2013 г. - Удостоверение за чест на президента на Русия.
2012 - благодарение на руския президент.

В поздравителната си реч президентът оцени успехитеспортисти, каза, че тя адекватно продължи традициите на националните спортни спортисти и стана най-силната в изстрелите. "Исках здраве, просперитет и нови победи", спомня си Ирина Тарасова.

биография

Спортистът е роден на 15 април 1987 гВладимир, в гр. Коровив. Ирина е завършила университета по физическа култура в Кубан. Ирина е омъжена, съпругът й Александър е и спортист - майстор на спорта в изстрелите. Заедно те са на 4 години. Преди 2005 г. Ирина живее в Коров. Сега семейството живее в Липецк.